Estilo de vida sostenible

¡Buenos días!

Hoy he preparado un post muy interesante con tips y consejos para llevar un estilo de vida sostenible.

Como sabéis, cada decisión que tomamos afecta al entorno en el que vivimos por lo que, si queremos reducir nuestro impacto en el planeta, es importante que cambiemos ciertos hábitos de vida.

A mí cada día me preocupa más cuidar del medioambiente, de hecho, hace unos días vi Seaspiracy en Netflix, documental que os recomiendo encarecidamente porque es una bofetada de realidad sobre el mal que estamos causando en la vida marina.

De la misma manera, recuerdo que hace un tiempo leí un artículo que decía que ya en el 2020 se estimaba que se necesitaban 1,75 planetas para satisfacer el consumo mundial, ¡una auténtica locura!

Está claro que no podemos perder más tiempo y tenemos que actuar ya.

Así que, sin más dilación, vamos allá con 14 consejos para llevar un estilo de vida más sostenible y mejorar nuestra huella ecológica:

1) Compremos sólo lo que necesitamos.

Es importante pensárselo dos veces antes de comprar compulsivamente productos innecesarios y superfluos.

2) Optemos por productos a granel.

Si no compramos, en la medida de lo posible, alimentos envasados, se reducen muchísimos los residuos.

3) Evitemos las bolsas de plástico.

Es tan fácil, cómodo y barato como llevar siempre con nosotros una bolsa reutilizable de tela.

4) Optemos por productos locales.

De esta manera se genera un menor impacto y ayudamos a la economía de cercanía.

5) Decantémonos por ropa de tejidos 100% naturales.

Las mejores opciones son el algodón, la lana o el lino libre de tintes tóxicos porque las telas con derivados del petróleo contaminan mucho más en su fabricación. Y, por supuesto, siempre es una buena opción decantarse por la moda sostenible.

Un buen ejemplo de ello es la firma de ropa y calzado Pla que tiene como punto de partida la artesanía tradicional dotándola de una nueva visión, creando diseños de calidad producidos de forma respetuosa con las personas y el medio ambiente.

6) Apaguemos la luz y desenchufemos los electrodomésticos cuando no los usemos.

No os podéis imaginar la energía que se ahorra con este gesto tan sencillo.

7) Pongamos en práctica las 3R.

Reutilizar, reducir y reciclar. Siempre se puede dar una segunda vida a productos que tenemos en casa así como reducir los residuos que generamos y, por supuesto, reciclar.

8) Utilicemos productos de limpieza más naturales.

Os aseguro que contaminan una barbaridad así que es recomendable optar por las opciones biodegradables.

9) No desperdiciemos comida.

Me entristece pensar en los millones de toneladas de comida que se tira al año en todo el mundo. Es importante comprar con sentido común, cocinar lo que se vaya a comer y, si sobra, guardarlo para el día siguiente.

10) Comamos menos carne.

Yo no soy vegetariana pero reconozco que, desde hace años, sólo como carne una vez por semana y siempre de producción ecológica. Os aseguro que me siento de maravilla no colaborando con las granjas de producción industrial, son horribles.

11) Cerremos los grifo cuando no los utilicemos.

Por ejemplo, al ducharnos o al lavarnos los dientes. Y si tenemos algún grifo averiado tenemos que arreglarlo cuanto antes porque una gota por segundo supone 30 litros de agua desperdiciadas al día.

12) Pidamos las facturas online.

Os aseguro que, con este simple gesto, reducimos bastante el consumo de papel. Y además, ¿no os parece súper cómodo?

13) Utilicemos cosas hechas con material reciclado.

Como prendas confeccionadas a partir de botellas de plástico o neumáticos, papel reciclado, muebles creados con palets, fundas de móviles hechas con redes de pesca en desuso o con chatarra de aluminio, etc.

14) Caminemos o vayamos en bicicleta siempre que nos sea posible.

Así mejoraremos nuestra salud y, por supuesto, cuidaremos de nuestro entorno. Además, os aseguro que caminar relaja e inspira. ¡Son todo beneficios!

¿Qué os ha parecido este decálogo de 14 tips que ayudan a llevar un estilo de vida más sostenible?

Os aseguro que yo intento poner todos estos consejos en práctica cada día. Es verdad que algunos de estos puntos ni siquiera me los planteo ya porque hace años que los integré de manera natural en mi rutina. Otros, en cambio, como la moda sostenible, cada vez me preocupa más.

¡Feliz comienzo de la semana!